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脛骨平臺骨折后遺癥幾率大么

在線問法 時間: 2023.07.14
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脛骨平臺骨折術后有無后遺癥?

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膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節。它所受到的應力大,結構穩定而又靈活 !脛骨平臺骨折術后主要是擔心引起膝關節屈曲功能差,靈活性減低,對肢體穩定性差。

要保持膝關節健康,維持它的穩定性和功能性很重要。大腿前面的股四頭肌和大腿后面的后群肌這兩組大肌肉群起到非常關鍵的作用。因此,鍛煉這兩組大肌肉群就可以減少髕骨異常錯位,提高膝關節的穩定性。其次,還要保持膝關節的功能性,膝關節的功能性受小腿肌和足底肌等兩塊小肌肉群控制,這兩組小肌肉群在膝關節在跑跳的時候起到緩沖振動的作用,減緩振動意味著減少老損。運動前的準備活動也十分有必要,是保護膝關節最好的方法之一。別小看就是伸伸腿、彎彎腰,做個簡單的繞環,可以給發僵的關節加“潤滑油”,使得維持膝關節穩定性和功能性的肌肉群的靈活度、伸展性和彈性增加,粘滯性降低。

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脛骨骨折會有后遺癥嗎?

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