可以。《中華人民共和國食品安全法》原則上吃到不潔食物是可以獲得10倍的賠償食品有蟲子最低賠1000 ，同時食品有蟲子最低賠1000 ，消費者還可以向主管部門食品藥品監督局投訴。按照《消費者權益保護法》有關規定，飯店經營者應該按照消費者的要求為其換貨或者退貨，但具體問題可以通過協商的方式解決。同時，消費者應該保留好食物樣品和就餐證明，及時向消協、工商、衛生部門投訴到衛生監督部門進行投訴。以便有關部門對出現問題的飯店進行檢查和處罰。如果在就餐后出現不良反應，需要醫院證明（如病歷、門診記錄），肇事飯店將要負責醫藥等相關費用。

法律依據:

《中華人民共和國食品安全法》

第九十六條 生產不符合食品安全標準的食品或者銷售明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產者或者銷售者要求支付價款十倍的賠償金。

第八十五條 違反本法規定，有下列情形之一的，由有關主管部門按照各自職責分工，沒收違法所得、違法生產經營的食品和用于違法生產經營的工具、設備、原料等物品食品有蟲子最低賠1000 ；違法生產經營的食品貨值金額不足一萬元的，并處二千元以上五萬元以下罰款；貨值金額一萬元以上的，并處貨值金額五倍以上十倍以下罰款；情節嚴重的，吊銷許可證食品有蟲子最低賠1000 ：經營腐敗變質、油脂酸敗、霉變生蟲、污穢不潔、混有異物、摻假摻雜或者感官性狀異常的食品；

在食品里面吃出蟲子可向老板協商賠償食品有蟲子最低賠1000 ，不能協商一致達成賠償食品有蟲子最低賠1000 的應向食品安全管理中心投訴以及賠償，食品安全法規定對生產不符合食品安全標準食品有蟲子最低賠1000 的食品消費者除要求賠償損失外，還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金食品有蟲子最低賠1000 ；增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。

【法律依據】

《食品安全法》第一百四十八條

生產不符合食品安全標準的食品或者經營明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金食品有蟲子最低賠1000 ；增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。但是，食品的標簽、說明書存在不影響食品安全且不會對消費者造成誤導的瑕疵的除外。

外賣上訂單吃出蟲子屬于食物不符合安全標準食品有蟲子最低賠1000 ，可以要求退一賠十，不足一千元按照一千元賠償。但是有蟲子不一定就不符合安全標準，建議和店家協商解決。

生產不符合食品安全標準食品有蟲子最低賠1000 的食品，或者銷售明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金；增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。

【法律依據】

《食品安全法》第一百四十八條規定，消費者因不符合食品安全標準的食品受到損害的，可以向經營者要求賠償損失，也可以向生產者要求賠償損失。接到消費者賠償要求的生產經營者，應當實行首負責任制，先行賠付，不得推諉。

屬于生產者責任的，經營者賠償后有權向生產者追償；屬于經營者責任的，生產者賠償后有權向經營者追償。 生產不符合食品安全標準的食品或者經營明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外。

還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金；增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。但是，食品的標簽、說明書存在不影響食品安全且不會對消費者造成誤導的瑕疵的除外。