1,要保證骨折能盡可能我脛骨骨折一個月就走了 的恢復功能我脛骨骨折一個月就走了 ，復位加上必要的固定是關鍵。后期的護理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經常檢查固定是否過松或者過緊我脛骨骨折一個月就走了 ，過松要去醫院找醫生綁緊我脛骨骨折一個月就走了 ，過緊會影響肢體的血液循環，也要去醫院找醫生處理。患肢盡量少動，注意觀察手指血液循環，如有麻木說明固定過緊。

飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質的吸收。

您好：脛骨骨折多由于外傷所致我脛骨骨折一個月就走了 ，脛骨骨折分為線形骨折、粉碎性骨折及螺旋形骨折等，患者可有局部疼痛、腫脹和功能障礙等，愈合情況視治療情況及骨折類型而定，您已經明確診斷為脛骨骨折，所以您需要積極進行治療。指導意見：建議您做石膏外固定治療，抬高患肢以利于血液循環，并患肢制動，恢復一個月左右時間做患肢我脛骨骨折一個月就走了 的功能鍛煉，期間注意休息，進食高鈣易消化飲食，少食多餐，避免過度運動及劇烈運動，一般脛骨骨折約需要3-4個月痊愈，痊愈后您即可以正常行走，定期復查放射線片以觀察骨折恢復情況，一般骨折完全愈合是指骨折處骨痂生長良好，希望我的回答帶給您幫助

這是正常現象，你需要抓緊鍛煉。一般來說，骨折愈合以后，隨著功能鍛練的進行，患肢會出現腫脹、疼痛和青紫的情況，這是正常現象，是由于靜脈回流不好造成的。現在的情況應該是這樣，腫腫消消，白天活動多我脛骨骨折一個月就走了 了，就腫我脛骨骨折一個月就走了 了，晚上休息一夜，第二天早上又消我脛骨骨折一個月就走了 了，可又消不太好。這種情況會持續一段時間，逐漸的就好了。別太擔心。每天晚上用熱水泡一泡，對恢復是有幫助的。每晚30分鐘。另外，把患肢抬高就可以快速地消腫。

這回明白了吧。