第一吃飯吃出蟲子賠償之后生病了 ，通過拍照、錄像記錄下蒼蠅以及所在的餐廳或者馬上找服務員，及時取證吃飯吃出蟲子賠償之后生病了 ；

第二，建議直接找餐廳經理或者老板談，可以手機錄音或者錄像，直接跟他講明，你在店里吃到了蒼蠅，是不符合食品安全標準的食品，根據食品安全法一百四十八條第二款，商家應當給你退款，并賠付你價款十倍賠償（最低1000元）。

第三，談判斡旋。如果負責人同意上述要求，此事完美解決。如果不同意，你再進一步說，倘若商家不賠付的話，你會投訴到消費者協會，并反饋至工商局和食品藥品監督管理局，讓行政機關檢查商家的食品衛生，然后會通知媒體曝光。

在適用法律上存在一個問題，當消費者合法權益受到侵害時，是選擇適用消法的三倍賠償還是食品安全保護法的十倍賠償？

根據《中華人民共和國食品安全法》第一百四十八條第一款，生產不符合食品安全標準的食品或者經營明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金;增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。但是，食品的標簽、說明書存在不影響食品安全且不會對消費者造成誤導的瑕疵的除外。

《中華人民共和國消費者權益保護法》第五十五條第一款規定，經營者提供商品或者服務有欺詐行為的，應當按照消費者的要求增加賠償其受到的損失，增加賠償的金額為消費者購買商品的價款或者接受服務的費用的三倍；增加賠償的金額不足五百元的，為五百元。法律另有規定的，依照其規定。

食品的購買者屬于消費者權益保護法所定義的消費者范疇，則針對所購食品的任一種瑕疵，同屬于食品安全、消費者保護這兩個領域。對該瑕疵性質的判斷存在三種情形，第一種是構成消費者保護法所規定的欺詐，第二種是存在食品安全問題，第三種是既構成消費者保護所規定的欺詐又存在食品安全問題。

在前兩種情形下，依據食品瑕疵的性質，分別依照食品安全法或者消費者權益保護法進行評價，要求銷售者支付十倍或者三倍賠償款。在第三種情形下，食品安全法是調整食品安全領域的特別法，而消費者權益保護法系調整消費領域的一般法，依據特別法優于一般法的原則，一旦某種食品瑕疵既構成欺詐又存在食品安全問題，消費者可以選擇適用特別法—食品安全法要求銷售者支付十倍賠償款。

法律分析：消費者的合法權益要受到保障。消費者吃到蟲子吃飯吃出蟲子賠償之后生病了 ，可以通過以下途徑進行維權：

1、撥打12331吃飯吃出蟲子賠償之后生病了 ，食品藥品投訴電話進行舉報投訴。

2、根據食品外標簽上標注的生產廠家的聯系方式要求索賠。

3、拿著購物小票到超市要求索賠。

生產不符合食品安全標準的食品或者經營明知是不符合食品安全標準的食品吃飯吃出蟲子賠償之后生病了 ，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金;增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。但是，食品的標簽、說明書存在不影響食品安全且不會對消費者造成誤導的瑕疵的除外。

法律依據：《中華人民共和國食品安全法》 第一百四十八條 消費者因不符合食品安全標準的食品受到損害的，可以向經營者要求賠償損失，也可以向生產者要求賠償損失。接到消費者賠償要求的生產經營者，應當實行首負責任制，先行賠付，不得推諉;屬于生產者責任的，經營者賠償后有權向生產者追償;屬于經營者責任的，生產者賠償后有權向經營者追償。

生產不符合食品安全標準的食品或者經營明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金;增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。但是，食品的標簽、說明書存在不影響食品安全且不會對消費者造成誤導的瑕疵的除外。

《中華人民共和國食品安全法》 第一百二十四條 違反本法規定，有下列情形之一，尚不構成犯罪的，由縣級以上人民政府食品藥品監督管理部門沒收違法所得和違法生產經營的食品、食品添加劑，并可以沒收用于違法生產經營的工具、設備、原料等物品;違法生產經營的食品、食品添加劑貨值金額不足一萬元的，并處五萬元以上十萬元以下罰款;貨值金額一萬元以上的，并處貨值金額十倍以上二十倍以下罰款;情節嚴重的，吊銷許可證： (一)生產經營致病性微生物，農藥殘留、獸藥殘留、生物毒素、重金屬等污染物質以及其吃飯吃出蟲子賠償之后生病了 他危害人體健康的物質含量超過食品安全標準限量的食品、食品添加劑; (二)用超過保質期的食品原料、食品添加劑生產食品、食品添加劑，或者經營上述食品、食品添加劑; (三)生產經營超范圍、超限量使用食品添加劑的食品; (四)生產經營腐敗變質、油脂酸敗、霉變生蟲、污穢不潔、混有異物、摻假摻雜或者感官性狀異常的食品、食品添加劑; (五)生產經營標注虛假生產日期、保質期或者超過保質期的食品、食品添加劑; (六)生產經營未按規定注冊的保健食品、特殊醫學用途配方食品、嬰幼兒配方乳粉，或者未按注冊的產品配方、生產工藝等技術要求組織生產; (七)以分裝方式生產嬰幼兒配方乳粉，或者同一企業以同一配方生產不同品牌的嬰幼兒配方乳粉; (八)利用新的食品原料生產食品，或者生產食品添加劑新品種，未通過安全性評估; (九)食品生產經營者在食品藥品監督管理部門責令其召回或者停止經營后，仍拒不召回或者停止經營。 除前款和本法第一百二十三條、第一百二十五條規定的情形外，生產經營不符合法律、法規或者食品安全標準的食品、食品添加劑的，依照前款規定給予處罰。 生產食品相關產品新品種，未通過安全性評估，或者生產不符合食品安全標準的食品相關產品的，由縣級以上人民政府質量監督部門依照第一款規定給予處罰。

法律分析吃飯吃出蟲子賠償之后生病了 ：吃飯吃到蟲子賠償標準：吃飯吃到蟲子說明消費者，食用吃飯吃出蟲子賠償之后生病了 的產品不符合標準，生產不符合食品安全標準的食品或者經營明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外。 還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金吃飯吃出蟲子賠償之后生病了 ；增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。但是，食品的標簽、說明書存在不影響食品安全且不會對消費者造成誤導的瑕疵的除外。

法律依據：《食品安全法》第一百二十二條 違反本法規定，未取得食品生產經營許可從事食品生產經營活動，或者未取得食品添加劑生產許可從事食品添加劑生產活動的，由縣級以上人民政府食品藥品監督管理部門沒收違法所得和違法生產經營的食品、食品添加劑以及用于違法生產經營的工具、設備、原料等物品； 違法生產經營的食品、食品添加劑貨值金額不足一萬元的，并處五萬元以上十萬元以下罰款；貨值金額一萬元以上的，并處貨值金額十倍以上二十倍以下罰款。 明知從事前款規定的違法行為，仍為其提供生產經營場所或者其他條件的，由縣級以上人民政府食品藥品監督管理部門責令停止違法行為，沒收違法所得，并處五萬元以上十萬元以下罰款；使消費者的合法權益受到損害的，應當與食品、食品添加劑生產經營者承擔連帶責任。

外賣上訂單吃出蟲子屬于食物不符合安全標準吃飯吃出蟲子賠償之后生病了 ，可以要求退一賠十吃飯吃出蟲子賠償之后生病了 ，不足一千元按照一千元賠償。但是有蟲子不一定就不符合安全標準，建議和店家協商解決。

生產不符合食品安全標準吃飯吃出蟲子賠償之后生病了 的食品，或者銷售明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金吃飯吃出蟲子賠償之后生病了 ；增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。

【法律依據】

《食品安全法》第一百四十八條規定，消費者因不符合食品安全標準的食品受到損害的，可以向經營者要求賠償損失，也可以向生產者要求賠償損失。接到消費者賠償要求的生產經營者，應當實行首負責任制，先行賠付，不得推諉。

屬于生產者責任的，經營者賠償后有權向生產者追償；屬于經營者責任的，生產者賠償后有權向經營者追償。 生產不符合食品安全標準的食品或者經營明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外。

還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金；增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。但是，食品的標簽、說明書存在不影響食品安全且不會對消費者造成誤導的瑕疵的除外。

如果飯店菜里吃出蟲子，可以依據《中華人民共和國食品安全法》吃飯吃出蟲子賠償之后生病了 的第三十四條第六項禁止生產經營腐敗變質、油脂酸敗、霉變生蟲、污穢不潔、混有異物、摻假摻雜或者感官性狀異常吃飯吃出蟲子賠償之后生病了 的食品、食品添加劑相關產品；向當地食品藥品監督管理局投訴；可以要求賠償合理的損失，而且還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金，增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。