懷孕6個月孕婦6個月被工商局查 了檢查說缺碘孕婦6個月被工商局查 ，是會影響胎兒發育的。懷孕的時候孕婦不注意補充碘孕婦6個月被工商局查 ，就會會影響到胎兒的腦部神經發育，從而導致孩子生出來以后智力低下。碘是孕婦身體內不可缺少的微量元素，孕婦可以選擇食用碘鹽幫助身體補碘，但是僅僅依靠碘鹽來幫助身體補碘是不夠的，更何況孕婦不可以吃太咸的東西，不然容易引起孕期高血壓。孕婦還可以從紫菜，海帶等食物中補充碘，只要保持營養均衡，一般是沒有什么大問題的。孕婦的身體里面缺碘，會影響孕婦的甲狀腺合成，而且孕婦在懷孕的過程中需要大量的營養，所以孕婦不能只看中葉酸和鈣的補充，還需要從食物中獲取營養成分，才能幫助胎兒健康成長。

一、孕婦的身體內缺碘，會影響胎兒的神經系統發育

孕婦由于懷孕以后，身體需要比平時更多的微量元素。碘是孕婦身體內不可或缺的，而且孕婦的身體需要的碘含量要比普通人增加到180微克。碘可以幫助寶寶增加神經系統的發育，寶寶出生以后才會更健康。孕婦6個月被工商局查 我們平時補碘的辦法是注意使用碘鹽進行炒菜，一天只需要用半勺就可以滿足一天的身體需要。

二、孕婦身體內缺碘，會影響胎兒的大腦發育，胎兒大腦的重量和體積比正常寶寶要小

經過醫學的研究發現，孕婦缺碘更容易導致胎兒的大腦發育不正常，相對于正常胎兒來說，孕婦缺碘生下來的寶寶大腦重量和體積要比正常胎兒小很多，這也就造成了寶寶出生缺陷。經過查體 ，孕婦的甲狀腺也會相應腫大，尤其是懷孕6個月以后的孕婦，寶寶的神經系統已經發育，這個時候一直缺碘的話，只怕會造成寶寶智力低下 。

其實，適量的碘才能幫助孕婦身體和胎兒健康成長。那么，如果孕婦身體內碘含量過多，孕婦6個月被工商局查 你知道有什么風險嗎？

孕婦被迫離職已經不是新鮮事兒了孕婦6個月被工商局查 ，這名女子可以考慮下面幾種維權方式。

1、與公司溝通協商

雖然很多人認為溝通協商是沒有用孕婦6個月被工商局查 的孕婦6個月被工商局查 ，但是這是最低成本、最快解決事情的處理方式之一。在職場中難免都帶有一些脾氣，可能有時雙方說話都不好聽，如果愿意放下身段再主動溝通一次，可能會有意想不到的收獲。

另外，除了跟原本的主管溝通之外，可以試著換一位領導溝通看看。如果直屬領導溝通無效，可以試著直接找大領導溝通。雖然通過其他方式也能維權，但需要耗費大量的時間和精力。

如果公司愿意做出一些讓步，那么自己也可以考慮相應讓步。雙方通過溝通協商達到一個都能夠接受的點，這也未嘗不是一個好的解決方案。

例如，一位同事也遇到類似的情況，協商后公司為其繳納醫社保到領完生育險，員工就主動離職。這位同事覺得都和公司撕破臉了，再繼續待下去也沒意思，不如就趁早換一家公司。

2、仲裁

根據《勞動法》第29條規定：女職工在孕期、產期、哺乳期內的，用人單位不得解除勞動合同。

根據勞動法的規定，公司不能在孕期內解除勞動合同，這個話題現在是非常敏感的，如果公司態度強硬，不愿意協商解決，自己也不想再花時間和公司溝通了，那么可以選擇仲裁解決。

但若是想要走仲裁這條路，那必須要提前收集好相關的證據。比如勞動合同、工資條、業績證明等等，和工作相關的證明能夠提供的越多，對自己就越有利。

走仲裁能夠拿到賠償的概率是較大的，但是這期間需要花費很長的時間，這要做好心理準備。另外，與公司的配合度也有很大的關系，不少員工最終都放棄了還是選擇協商解決，因為大著肚子實在也沒那么多的精力去和公司PK了。

胎寶寶的成長

胎兒已長到身長28～34厘米，體重約有660克了。身體逐漸勻稱。皮下脂肪的沉著進展不大，因此還很瘦，由于皮下脂肪的緣故皮膚呈黃色。從這時起，在皮膚的表面開始附著胎脂。胎脂是從皮脂腺分泌出的皮脂和剝落的皮膚上皮的混合物。它的用途是，一直到分娩給胎兒皮膚提供營養、保護皮膚孕婦6個月被工商局查 ；同時在分娩時起潤滑的作用，使胎兒能順利地通過產道。

這時期已可清楚地看出胎兒濃濃的頭發、眉毛、睫毛等。骨骼已相當結實了，如照x光照片，能清楚地看到頭蓋骨、脊椎、肋骨、四肢的骨骼等，關節也在這個時期開始發達。如果這個時期胎兒產出，新生兒有淺淺的呼吸，能存活幾個小時。

孕婦身體的變化

孕婦子宮底高18～21厘米，肚子越來越大，接近典型孕婦的體型。體重急劇增加。為此下半身容易疲勞，有時背肌、腰部疼痛。由于長大了的子宮壓迫各個部位，使下半身的血液循環不暢，因而格外容易疲勞，而且疲勞很難解除。乳房也更大了，乳腺也發達了，有的人洗澡時或洗澡以后，會流出淡淡的初乳。還有，由于鈣質等成分被胎兒大量攝取，有時牙痛或患口腔炎。

初產的人對胎動的感覺較遲，這個時期卻已明顯感動胎動。

生活上應注意的事

居家自我監護

盡管孕婦從懷孕的第4個月已經開始去醫院做檢查，但懷胎十月，腹中稚嫩的小生命隨時都有可能發生各種異常變化，并且這些變化很多時候就發生在家中。特別到了懷孕7個月后，孕婦不可能隨時去找醫生。因此，孕婦若能在醫生的指導下掌握一些有關知識，學會對胎寶寶的生長發育進行自我檢查的方法，則能及時發現異常，從而保障母子健康和安危，降低圍產期的死亡率和致殘率。主要有如下幾種方法：

推算胎寶寶的大小是否與胎齡相符。

孕婦通過測量子宮高度，則能間接得知胎兒生長發育是否正常以及羊水情況。正常妊娠20—26周內，子宮高度每周上升1厘米；36周后，因胎頭下降或入骨盆，所以子宮底高底上升緩慢甚至下降。方法為：孕婦排尿后取仰臥位，雙腿蜷蛐，左手摸清恥骨聯合上緣，右手觸摸子宮底部，然后由丈夫或其孕婦6個月被工商局查 他親屬測量恥骨聯合上緣到子宮底的距離，正常情況為：胎兒5個月末時，子宮底高度在臍下1橫指。胎兒6個月末時，子宮底高度在臍上1橫指。胎兒7個月末時，子宮底高度在臍上3橫指。

胎兒8個月末時，子宮底高度在臍與劍突(胸骨下端)之間。

胎兒9個月末寸，子宮底高度在劍突下2橫指。

胎兒10個月末時，子宮底高度上升緩慢，在臍與劍突之間。

【提示】

孕婦首先應該學會準確地計算胎齡。從末次月經的第1天為起點，7天為1個孕周，4個孕周為1個孕月。

孕婦在測查之前要排去尿液，以免影響宮底高度的準確性。

聽胎寶寶的心跳聲音

胎心能夠直接反映胎寶寶在子宮內的安危。孕婦懷孕6個月時，可在孕婦的腹壁聽胎寶寶心臟跳動的聲音，就如同鐘表“嘀嗒”的走動聲，速度很快，一般每分鐘120～160次。孕婦在去醫院做產前檢查時，可先讓保健醫生幫助確定胎心的位置，然后在腹部做一個標記。回到家后，由丈夫借用一個木制聽筒，每天聽1—3次。方法為：孕婦仰臥在床上，雙腿平伸直，丈夫把木質聽筒直接放在腹壁上即可。胎心每分鐘超過160次或少于120次，或跳動不規則都屬異常，說明胎兒在子宮有缺氧情況，應及時去就醫。

【提示】

胎動時可引起胎心加快，但在胎動后即恢復正常。

有時聽到子宮動脈跳動聲，它與孕婦的脈搏次數一致，注意加以區別。

數胎動次數

胎動次數也能夠直接反映胎寶寶在子宮內的安危情況。孕婦懷孕18—20周后，胎寶寶在子宮內經常會做伸胳膊蹬腿，打嗝等動作，這就是胎動。一開始次數較少，以后逐漸增多，一般在懷孕的29—38周達到最高峰。數胎動的方法為：孕婦仰臥或左側臥在床上，把兩手掌放在腹壁上。每天早、午、晚各數1次，每次數1小時，然后把3個小時的胎動乘以4(等于12小時的胎動次數)。若少于20次或比以前減少一半，或者胎動繁頻，結合胎心異常變化，就表明胎寶寶可能面臨危險，孕婦要立即去看醫生。如果12小時胎動次數在30次以上，則表明胎寶寶情況良好。

【提示】

孕婦數胎動應該在安靜及精神集中的狀態下進行。

胎兒胎動最多是在晚上8—9點上午8點到中午這一階段活動一般，下午2—8點處于最低點。

若是胎動少于10次，說明胎寶寶在子宮內明顯缺氧。有時可感覺到劇烈胎動后，然后胎動消失，這表示胎寶寶在宮內急性嚴重缺氧，可能發生了胎盤早剝、臍帶受壓等，孕婦要立即去醫院挽救胎寶寶生命。

角摸胎位是否正常

胎位是否正常，一般是通過檢查胎頭的位置來確定。胎頭呈球狀，相對較硬，是胎寶寶全身最容易摸清的地方，孕婦可先請保健醫生教會自己檢查方法。正常胎位時，胎頭應該在下腹部中央即恥骨聯合上方摸到，孕婦可摸到圓圓的、較硬，有浮球感的東西就是。

孕婦若在上腹部摸到胎頭，而在下腹部摸到寬軟的東西即為臀位；如果在側腹部摸到呈橫寬走向的東西則為橫位，這兩種都屬正常胎位。

【提示】

因為胎寶寶浮在羊水中，并經常有胎動，所以胎位會經常發生變化。但懷孕32周后胎位基本上比較固定。

若胎位不正常，孕婦每天要采取胸膝臥位，每次15～20分鐘，早晚各1次。胎位糾正過來后，也還需堅持做自我撿查，以防再發生胎位不正。

監測體重

孕婦的體重變化能夠間接反映胎寶寶的生長發育情況，孕婦整個孕期體重大約增加10～15千克，孕婦可每周測量1次。在懷孕28周后，一般每周增重500克。若孕婦體重連續數周不增，可能是胎寶寶的發育緩慢，一般是由于孕婦不良飲食習慣而造成營養不良，羊膜發生病變或羊水過少引起的；若孕婦體重增加過快可能是合并了糖尿病、妊娠水腫或羊水急性增多。

【提示】

孕婦無論體重增多還是減少，都應及時去看醫生，以盡早確診并采取相應措施。

乳頭和乳房的保養

乳頭和乳房的保養

(1)乳房的變化。女性的身體從懷孕開始就在為分娩屆做準備。也就是說，為了分泌母乳，乳腺發達，乳房變大。懷孕20周以后開始出現初乳。這樣，在懷孕期間就能穩步而順利地為育兒做準備。

(2)乳房的保護。由于懷孕，乳房變大，如放任不管的話，會造成乳房組織松弛，乳腺發育不正常。因此有必要使用乳罩保護乳房。但如過于壓迫乳頭和乳房，血液循環不暢，會影響運送促進乳腺發育的激素。從懷孕14周起要選用不壓迫乳房的大號乳罩。乳罩使用肩帶寬的，可以使人感覺不到乳房的重量。大號乳罩可將乳房內側上方托起，因此也是最適用的。

(3)乳頭的保養。進入懷孕中期，為準備授乳應開始保養乳頭和乳房。凡授乳時乳頭痛苦不堪的人，幾乎都是懶于做這種保養的人。這種保養，在鍛煉乳房皮膚的同時，也是為提高乳頭時的動起力。

(4)保養的方法。在洗完澡后，在乳頭上涂些冷霜膏或橄欖油，用拇指和食指輕輕摩擦乳間及周圍。在不洗澡時，應將乳頭及其周圍擦洗干凈后再進行。這個辦法，應每日進行2次，每次做5分鐘左右。

注意，事先檢查一下指甲長不長，再用肥皂將手洗干凈。在乳頭上長有瘡痂樣硬塊取不掉時，或乳間的皮膚過硬時，要在晚上睡覺前，用一塊長為10厘米的四方形紗布滿滿地涂上羊毛脂或油脂雪花膏，覆蓋在乳頭上，第二天早上起床后擦掉。防止發生貧血

為何發生貧血

孕婦在懷孕的第5或第6個月開始，很容易發生貧血。這是因為胎盤和胎兒的發育都需要增加血液量，以至鐵的供給量要達到未懷孕前的2倍。孕婦本身胃酸減低也影響膳食中鐵的吸收，加之平時月經失血，使得體內鐵貯存較少，孕期若沒能通過飲食足夠攝取鐵質就會使孕婦貧血。

貧血對孕婦和胎寶寶的危害

貧血的孕婦妊娠中毒癥的發生率明顯高于正常孕婦。由于輕癥時不易察覺，因而導致長期慢性貧血，使得胎寶寶的生長發育受到影響，如宮內生長遲緩，足月時體重不夠2．5千克，胎兒出生后容易發生呼吸道及消化道的感染；分娩時，貧血的孕婦常會使胎寶寶不能耐受子宮陣陣收縮造成缺氧狀態，易在子宮內發生窒息；孕婦還因貧血發生宮縮乏力、產程延長，產后出血多等情況，產褥期的抵抗力也比正常產婦下降，易感冒和泌尿道感染；嚴重貧血的孕婦，未成熟兒及早產兒的發生率明顯高于正常孕婦。

預防方法

孕婦剛開始懷孕時就應該多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等含鐵食物，并且多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜不僅能補充鐵質，而且所含的維生素c有促進鐵吸收利用的作用。豆制品含鐵量相對較多，且腸道吸收率較高。孕婦在主食上適宜多吃面食，面食較大米含鐵多，吸收率也比大米高。

【提示】

孕婦應按時做孕前體檢，至少要在妊娠的中期和后期檢查2次血色素。

睡眠時不宜仰臥

睡眠時不宜仰臥

孕婦在第6個月時子宮已明顯增大，仰臥位時就會壓向脊柱，使位于脊柱側的大血管受壓，影響流向心臟的血液量。因此，心臟向全身各組織器官輸出的血量就會減少。若是大腦供血減少，孕婦感到頭暈、心慌；若是子宮供血量減少，就會使胎寶寶缺氧。仰臥位還可壓迫骨盆入口處的輸尿管，影響尿液流入膀胱，致使尿量因此減少，不利于孕婦的代謝廢物排出體外，還能夠引起孕婦身體水腫。

【提示】

孕婦適宜采取左側臥位，可避免增大的子宮對大血管的壓迫，有利于回心血量增加，使孕婦全身獲得充足的供血量，還可緩解水腫發生。

預防腰背痛

發生原因

孕婦日漸增大的子宮使得腰部負荷增加，加之腰部和腹部的肌肉松弛，不能像以往那樣支撐內臟，致使腰椎負擔加重，這些都使得脊柱的生理曲度后伸過度。孕婦此時只要稍微勞累或身體不平衡就會感到腰痛，這種疼痛還會放射到下肢，引起一側或兩側腿痛。

預防方法

孕婦應該注意充分休息。休息時，可將枕頭、坐墊等柔軟的東西墊在膝窩下；睡眠時應睡平坦結實的床，應該雙腿屈曲；避免做經常彎腰的活動或長久站立；穿柔軟輕便的低跟鞋或平跟鞋。孕婦注意多攝取鈣質也會對減輕腰背痛有利。孕婦如果腰痛的厲害，可用熱水袋進行熱敷。

4～6個月體重的增加和對能量的需求

在懷孕的前6個月，你的身體與未懷孕時相比，每天還需要額外的1255干焦的熱量。以這個比率進食將最終達到增加12—17千克的體重——假設它是個健康的嬰兒。但是，很多因素會影響你的能量需要，包括未懷孕時的重量、活動水平和目前的體重。比如一些孕婦在懷孕的后半期活動量減少；另一些孕婦則堅持運動，燃燒掉更多的熱量。

從現在開始，你應當試著每周增加大約1磅的體重。記住這些增加的熱量和蛋白質是在為你的寶寶創造一個健康的生活環境，直至出生。血量的增加、胎盤的發育、增加的脂肪儲存量、增大的乳房組織和羊水的產生都需要這額外的營養。另外，營養也為胎兒的發育提供原料。

在接下來的幾個星期，通常在16～20周，你應當感受到了子宮的撲動，那是胎兒在動!這是令人非常激動的感覺，它也提醒你在這特殊的日子里，你要好好照顧自己，通過合理的飲食、適量的運動以及改善你的生活習慣。現在是檢驗你的飲食和健康習慣的好時候。

對蛋白質的需求

蛋白質在懷孕第4～6個月非常重要。胎兒組織和胎盤的發育、你身體中血量的增加、乳房的增大和泌尿組織都依靠蛋白質。所有的蛋白質不都是相等的。蛋白質由氨基酸組成，為了有效地利用蛋白質，所有基本的氨基酸必須以一定的數量和比例出現。“完全蛋白質”這個詞匯描述了蛋白質包括所有生成它所需要的必需氨基酸(身體不能生成的)。“不完全蛋白質”指的是缺少一種或兩種氨基酸或者含有少量的氨基酸。這個區別對不吃動物蛋白質的人來說是重要的。過去，營養學家認為在同一膳食中我們也需要不完全蛋白質。現在我們知道一天中攝取多種不同種類的蛋白質就可以了。

包含不完全蛋白質的食物有牛肉、家禽、魚、牛奶、雞蛋和奶酪。包含完全蛋白質的食物有豆、大米、谷物、花生、大豆制品和某些蔬菜。(水果的蛋白質含量非常小。)不同種類的蛋白質提供不同種類的營養，因此要食用多種食物，既含有完全蛋白質，也含有不完全蛋白質。即使你不是素食者，也要攝取非動物蛋白質，特別是大豆。你可考慮每星期吃一頓至兩頓素食。

如果你吃肉不多，可吃少量含高白蛋的肉類或吃更多的植物蛋白。

對其他營養的需求

鐵在懷孕的第4—6個月非常重要，因為胎兒已經開始為了將來的需要而儲存鐵了，并且你為了身體中增加的血量也繼續需要更多的鐵。此外，你的身體需要鉀來完成神經脈沖傳播。如果你在懷孕的前幾個月嘔吐得厲害，你的身體會缺鉀。維生素c是產生膠原質所必需的。它是用于肌肉、血管和神經中的一種黏和物。鉻是一種微量元素，用于血糖的調節。如果攝取量不足會產生妊娠糖尿病，經常發生在懷孕的第4～6個月。

大豆的營養

大豆是公認的健康食品。它含有大豆蛋白、纖維和植物化學物質。它有諸多的優點：

經常食用大豆食品可減少乳腺癌、直腸癌。

大豆蛋白質可大大降低血液膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酸酯的含量。以大豆蛋白為基礎的飲食可以大幅度降低兒童偏高的遺傳性膽固醇。如果你家族的膽固醇比較高，經常食用大豆食品可使膽固醇得到控制。

大豆中的異黃酮可影響骨骼中鈣的流失程度。這對患有骨質疏松癥的人來說是個值得考慮的因素。

如何才能從飲食中攝取到大豆制品?首先，拋棄對豆腐的偏見。豆腐就像無味的酸奶，它本身沒有什么味道。但是，豆腐組織會獲得任何你給它的味道。植物組織蛋白是脫水豆腐，是漢堡包很好的替代物。開動腦筋，試著在你的膳食中加些大豆吧!

將鈣添入你的膳食中的方法

將鈣添入你的膳食中的方法

如果你不喝牛奶，下面的食物含鈣量較高，并且味道與牛奶不同。如果你想辦法，有很多辦法可將鈣加入食物中：

用牛奶或脫水牛奶做牛奶油湯。

用含有2倍鈣的脫水牛奶做土豆泥、酸奶。

在土豆泥、蔬菜、優質面條、三明治和沙司中放入低脂或脫脂奶酪。

多吃玉米餅12個炸玉米餅大約含有400毫克的鈣。

在面包、餅干和薄烤餅上涂上糖蜜。芝麻和芝麻醬的含鈣量也較高，餅干和蔬菜可以蘸著它們吃。

將脫脂奶粉放入湯和奶油沙司里。在準備松餅或薄餅面粉時加入脫脂奶粉。

吃帶小刺的魚。

做椰菜乳蛋餅或奶油蛋羹，兩者都含牛奶。多吃含鈣量高的蔬菜。

用柔軟光滑的豆腐做布丁和色拉醬的底料。

妊娠第6個月的食譜

［三樣湯］

原料：咸雪里蕻100克，黃豆芽300克，豆腐兩塊，豆油20克，小海米(浸泡好的)少許，味精、精鹽、蔥丁各適量。

做法：把雪里蕻洗凈(去掉些咸味)，切成丁狀；把黃豆芽去皮洗凈；把豆腐切成1厘米見方的小丁。

勺內放油，燒開，先放入黃豆芽，后放蔥丁，煸炒出豆香味時，加適量的水；待豆芽酥爛后，放入雪里蕻、豆腐，改小火慢燉十分鐘，加入精鹽、味精，即可出勺。

說明：本湯營養豐富，孕婦常喝有益健康。

［蔗漿粥］

原料：新鮮甘蔗適量，粳米100克。

做法：將新鮮甘蔗洗凈后榨取蔗漿汁約100克左右，用粳米加水煮粥。

說明：補脾養胃，生津止渴，潤燥止咳，解酒毒，可供夏秋季節早晚餐或點心服食，適用于口干舌燥，虛熱咳嗽等癥。

［燒麥］

原料：面粉，肉菜餡，干淀粉。

做法：將燙面揉勻搓條，每50克面揪4個劑，按扁；將面劑搟成圓餅，再撒上干淀粉，用走錘(制燒麥的工具)將圓餅的外邊壓成麥穗形狀，制成燒麥皮；抹上拌好的肉餡，放在屜上，上鍋蒸熟即可。

說明：本食譜既含有一定的脂肪，又有一定的蔬菜，從而提供了孕婦所需的維生素，常吃帶餡食品有益于孕婦。

［烏魚冬瓜湯］

原料：烏魚500克，冬瓜250克，黃酒、蔥、姜、鹽、味精適量。

做法：烏魚去內臟留鱗，油熱爆姜片放入魚塊略煎，加黃酒、水煮20分鐘，再加冬瓜片煮5分鐘，調味撒上蔥花即可。

說明：烏魚，上腎氣、健肝胃，冬瓜健肝利濕，二者合用，有消除孕婦水腫之作用。

［鴨梨桃仁湯］

原料：鴨梨800克，核桃仁50克，冰糖25克，濕淀粉15克。

做法：先將鴨梨切成薄片；鍋里放清水1000克，鍋開后放入洗凈的核桃仁及冰糖，2至3分鐘后放人梨片，再煮3分鐘后加入濕淀粉即成。

說明：本湯補氣養陰，適用于孕婦患氣陰兩虛癥食用。

［水果泡菜］

原料：蘋果、白雪梨各750克，圓白菜500克，蔥絲、蒜末、精鹽、白糖、紹酒、山楂罐頭汁少許。

做法：將蘋果、梨洗凈，去皮核，切成指甲片，圓白菜洗凈后切成象眼片。

把蘋果、梨、圓白菜片放入盛器內，再放入調料拌均，用食用油紙將盛器口封好，泡兩天左右便可食用。

說明：此菜清火生津，消食化積。

［芝麻包］

原料：面粉1000克，老肥300克，白糖150克，芝麻150克，熟面粉50克，果醬50克，青絲、紅絲、堿各少許。

做法：把面粉放入盆中，加入老肥，用濕水500克和成發酵面團，稍醒，將白糖、果醬倒人盆內，攪拌均勻，加入芝麻、熟面粉，輕搓成餡。

將發酵好的面團加入適量堿水揉勻，搓成一寸粗細的長條，按每兩一個揪劑，稍撒上補面，將劑用手按扁(按成中間稍厚，邊緣稍薄的鍋底狀圓皮)；然后用左手捏皮，右手打餡，捏成月牙形；在劑口處鎖上花邊，再將兩角捏合在一起，呈半圓形，并在頂部給少許青紅絲。

將包好的包子擺入屜內，用旺火蒸約15分鐘，即熟。

說明：香甜、松軟。

(紅燒桂魚〗

原料：桂魚一條，約500克，素油250克，醬油75克，蒜瓣5個，黃酒、淀粉、味精、鹽、姜、糖、蔥適量。

做法：桂魚去鱗、內臟，洗凈，魚身直劃三刀，抹上鹽、黃酒、淀粉腌10分鐘。

油鍋燒開，降至七成，放進魚炸至兩面呈黃色，出鍋待用；鍋留底油，下入醬油、姜末、蒜泥、蔥、糖，加點水燒開，把魚放進，翻身勾芡，加味精即可。

［牛肉丸］

原料：去筋牛腿肉1干克，濕生粉80克，精鹽15克，味粉15克，白糖3克，清水200克。

做法：把牛肉切成粗塊，放在砧板上用刀切成肉泥。

再將精鹽、味粉、白糖、濕生粉、清水放在盆中，把剁好的牛肉倒入拌撻至起膠；用左手抓牛肉漿在手掌心里，握掌把丸子從拇指和食指彎曲中間擠出來，右手翕匙羹把丸子挖出，浸入鍋內，用慢火滾，水要保持微沸，火候不宜過旺，至牛肉丸浮上水面便熟。

煮熟的牛肉丸可用湯泡，如加入胡椒粉、蔥等成上湯牛丸，又可用來炒菜。

說明：此為廣東名菜，本菜脆而有彈性，美味爽口。

［鹵雞］

原料：雞一只1000—1500克，沸水10000克，好醬油適量，紹酒500克，冰糖750克，鹽75克，大料、甘草、桂皮、草果各25克，姜、花椒、丁香各5克。

做法：把整雞煮至六成熟后，再投入鹵汁鍋內微火煨至熟爛撈出，擦去浮沫，于外皮上涂一層紅濃鹵汁，待涼透即上席。

［烤鴨拌三鮮］

原料：烤鴨脯肉250克，冬筍100克，黃瓜100克，胡蘿卜100克，味精2克，醬油10克，醋10克，香油10克。

做法：把烤鴨脯肉切成火柴棍粗細的條，再把冬筍、胡蘿卜、黃瓜切成細絲，分別用開水焯后撈出晾涼，和勻裝入盤內，然后將鴨脯肉碼在上面；醬香油、醋、味精共同放入碗內，攪拌均勻，食用時澆在鴨脯肉上即成。

說明：本菜出自《營養菜肴》，營養豐富，清淡適口。

［燴豆腐］

原料：豆腐4塊，黃瓜、胡蘿卜各30克，濕淀粉15克，香油5克，熟油20克，精鹽、醬油、鮮湯、味精、蔥末、姜末各適量。

做法：將豆腐切成2厘米見方的丁，投入沸水中焯一下，撈出控凈水；將黃瓜、胡蘿卜均切成四分見方的丁。

湯勺放置旺火上，加底油，油熱后放蔥、姜末炒一下，隨即添入鮮湯，加人醬油、精鹽和味精，燒開后投入豆腐丁、黃瓜丁和胡蘿卜丁，再燒開。用濕淀粉勾芡，點明油，出勺即成。

［素拌土豆絲］

原料：土豆300克，紅辣椒30克，香菜10克，另有醬油、醋、味精、香油、料酒少許。

做法：將土豆去皮切成細絲，干辣椒用水泡過也切成細絲；再把土豆絲在開水鍋中焯一下，取出再投入涼水，然后控去水放在盤內。

鍋內放少許香油，燒熱后先放入辣椒絲煸炸，隨后放人料酒、醬油、味精，點少許醋，做成燒汁，澆在土豆絲上，撒點香菜即可。

冰箱有輻射孕婦6個月被工商局查 ，但這種輻射是非電離輻射孕婦6個月被工商局查 ，且輻射劑量非常小，正確使用安全、合規孕婦6個月被工商局查 的冰箱對人體基本沒有危害，不必過于擔心。輻射主要可以分為兩大類，包括電離輻射和非電離輻射。

電離輻射孕婦6個月被工商局查 的能量大，當達到一定劑量時會對人體造成損傷，如X線檢查、CT檢查和PET-CT檢查等對人體有一定孕婦6個月被工商局查 的輻射。

非電離輻射的能量較小，如微波爐、冰箱、電視等家用電器以及醫用磁共振檢查等。談到輻射就需要考慮劑量，不同品牌的電器輻射劑量也可能略有差異。如果離冰箱20cm處磁場輻射在20μT以上，在距離電機40cm以上則測不出電磁輻射。

對于臺式電腦來說，距離機箱后部5cm的周邊電磁輻射達到20μT以上，與主機距離超過40cm輻射迅速降到0.1μT以下。液晶電視僅在電路板附近存在一定的電磁輻射，在距離30cm以上時輻射迅速衰減到0μT。因此保持一定的距離，輻射劑量就比較小。

孕6個月孕婦6個月被工商局查 ，由于擴大的孑宮和加劇而孕婦的脊柱向往后仰，身體重心點向前移，因此許多孕婦都出現了孕婦獨有的體態，也就是孕婦6個月被工商局查 他人一眼就可以看得出是孕婦孕婦6個月被工商局查 ；孕6個月，孕媽媽的乳房愈來愈豐腴，有些孕婦壓擠胸部的情況下還會繼續排出一些黏性很強的淡黃色較稀奶水；孕6個月，準媽媽要檢測血糖和尿糖，篩選糖尿病患者，與此同時檢驗血夜，清除缺鐵性貧血；一般每星期提升不得超過500克，假如重量持續數周不提升，有可能是胎寶寶發育遲緩或者是孕婦欠佳飲食搭配及習慣性而產生的。

必須立即去看醫生，已盡快診斷并采取相應舉措。這個階段胎兒的身體看起來較為均勻了，小寶寶的重量也長了許多，可是人體脂肪還比較少，小寶寶看上去或是比較瘦的，胎寶寶的頭發、眼眉、眼睫毛也變動更清晰了，這個時候小寶寶的頭腦在迅速的生長發育，心肺功能還在逐步健全，胎兒還能聽見母親心率、吸氣、腸胃蠕動的響聲呢~胎寶寶的體長大概有25~28CM，胎約重300~800克，寶寶的凈重像一個椰子尺寸。

他們的眼眉、眼睫毛已經開始生長發育（一些孕媽媽會胃燒心），盡管人體脂肪還非常少，但皮膚表層已經開始有瓷胎，在為其給予營養成分。孕媽媽很有可能會出現缺鐵性貧血的狀況，必須立即補充鐵劑。補鐵劑盡可能和和孕婦鈣片分離吃，一起吃會出現抑止實際效果。以前有一位母親說自身一直堅持不懈補鈣，可是效果不明顯，最終才知道她是喝孕婦鈣片一起吃的。因為這一階段準媽媽會感覺較為笨，因此，在走路的時候要特別的當心。遠距離出門的情況下最好是身旁有人陪伴。

能夠擦抹一些保濕乳類的。給肌膚補水的并且，還可以提升肌膚的彈力，防止發生發癢的情況。臨睡前的情況下要記得用熱水泡腳，對小腿肚后才開展三到五分鐘的推拿，協助減輕腳部發生腿抽筋兒或是痛疼等一些情形。防止長時間的站或是是做正，這樣的事情都可能會導致小腿肚疲憊，導致發生腿部浮腫的狀況。坐著的時，可以把腳抬高，讓自已放松一下。伴隨著胎寶寶小寶寶的慢慢成長，準媽媽子宮底離肚臍眼愈來愈近，也慢慢壓擠到腸胃、膀胱等人體器官，讓準媽媽尿急尿頻狀況更顯著，假如膳食結構不好的話還非常容易產生孕婦便秘。

當孕婦怕冷、口臭、食欲不振、倦怠或陰道不規則出血時孕婦6個月被工商局查 ，一般可判斷胎兒異常。因此，如果孕婦能及時發現胎動異常，并及時去醫院檢查治療，往往能化胎為安，避免不幸。當然，胎動只是一種主觀感受，還會受到孕婦對胎動的敏感度的影響。

背痛:成長中的胎兒在壓迫你的脊柱，你可能會經常感到背痛。你需要多休息。每工作一小時最好放松5-10分鐘，把活動控制在體力能承受的限度內，避免長時間站立和行走。早產跡象:6個月后，胎兒隨時可能出現早產跡象。

雖然孕婦的食物攝入量會比平時大很多，但孕婦6個月被工商局查 我們不能讓她想吃什么就吃什么。孕婦還是有很多禁忌的，尤其是那些會引起腹瀉的。因為腹瀉不僅會影響孕婦的身體，還會傷害胎兒。在懷孕期間，孕婦應該少吃寒冷和刺激的食物。孕婦的飲食以清淡為主。有些女人懷孕后可能會有重口味，但即便如此，也不能讓自己的脾氣吃那些重口味的東西。

這個階段是進入孕晚期的階段。注意不要過度勞累，因為在這個階段，胃開始迅速增大，身體開始沉重。所以七個月左右要注意檢查胎位。一般胎位在那個時候開始固定。這時，重大傷害容易導致早產。在此期間，營養需求將大大增加，這將高于懷孕初期和中期。

例如，蛋白質需要增加，維生素需要增加。因此，在妊娠中期，需要合理、適當地給母親補充一定的營養，這將有利于胎兒的分化和生長。同時，孕晚期孕婦對鈣的需求明顯增加，因為胎兒牙齒骨骼鈣化需要大量的鈣，孕婦要多喝骨頭湯和蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、動物肝臟、雞蛋等食物。以上就是懷孕六個月的孕婦，需要注意的問題。